11.09.2023 21:55:07
Thymian (Thymus vulgaris)
(Lippenblütler)
 Foto: pixabay - Hans | Wirkung: | Wirkstoffe |
antibakteriell
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antiviral |
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Prävention & Therapie von Infektionen der Atemwege
| antiseptische Öle1 |
bei verstopften Atemwegen | Urolsäure, Delta-Limonen, Luteolin |
Bronchitis |
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Halsschmerzen |
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Lungenentzündung |
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| hilft gegen Krankenhauskeime |
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Tipp für die Küche | wirkt als Tee gegen Bakterien und Viren. 1-2 TL Thymiankraut mit 200 ml kochendem Wasser übergießen. Damit die Wirkstoffe nicht verfliegen eine Tasse mit Deckel verwenden.Nach 5-10 Minuten abgießen trinkbar 2-4 Tassen |
| Bei Erkältungen auf 100 ml Trägeröl + 2 Tropfen Thymianöl geben. |
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Literatur | Rehberg, Carina: Heilpflanzen für Lungen und Atemwege. gesundheit.de/ernaehrung/nahrungsergaenzung/heilpflanzen/heilpflanzen-fuer-die-lungen, Stand: 04 Mai 2023 |
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| Dr. Heidi Braunewell: Heil- und Wildkräuter. – Erlebnisseminar. Oberursel: Akademie Gesundes Leben, 22.08.2023 |
| Astrid Schmitt-Dossou: Heil- und Wildkräuter. – Erlebnisseminar. Oberursel: Akademie Gesundes Leben, 20-21.08.2023 |
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Bemerkung | 1 Können als natürliche Antibiotika eingestuft werden. |
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