22.07.2023 10:07:39

Thymian  (Thymus vulgaris) 

(Lippenblütler)

Foto: pixabay - Hans	Wirkung:	Wirkstoffe
	Prävention & Therapie von Infektionen der Atemwege	Antiseptische Öle1
	bei verstopften Atemwegen	Urolsäure, Delta-Limonen, Luteolin
	Bronchitis
	Halsschmerzen
	Lungenentzündung
Tipp für die Küche	wirkt als Tee gegen Bakterien und Viren.
	1-2 TL Thymiankraut mit 200 ml kochendem Wasser übergießen Nach 5-10 Minuten abgießen trinkbar 2-4 Tassen
Literatur	Rehberg, Carina: Heilpflanzen für Lungen und Atemwege. gesundheit.de/ernaehrung/nahrungsergaenzung/heilpflanzen/heilpflanzen-fuer-die-lungen, Stand: 04 Mai 2023
Bemerkung	1 Können als natürliche Antibiotika eingestuft werden.