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          Letzte Aktualisierung: 22.02.2023 09:35:47

 

10 Gramm             Mohn

   Wirkstoff:

      * Mohn ist ein guter Calzium-Lieferant.

      * Er enthält weiterhin das Spurenelement Mangan. Dieses Spurenelement verhindert die vorzeitige Alterung des Knorpels.

* Eisen


Tipp für die Küche

Der Mohn kann seine optimale Wirkung entfalten, wenn er vor der Verarbeitung gequetscht wird.

Mohn/Klatschmohn

Blütenblätter sind essbar.

Klatschmohnsirup wurde in der Naturheilkunde gegen Husten1 genutzt.

Anmerkung

1 Ein wissenschaftlicher Beleg fehlt.

Literatur:

Augenblicke. In: Hirschhausens Gesund Leben. 2022/4, S.8