Letzte Aktualisierung: 09.01.2023 21:57:15

Kieselsäure

Wirkstoff

* enthält Silizium, dies unterstützt die Knorpelzellen mehr kollagene Fasern und Knorpelgrundmasse 

   herzustellen

* vorhandene Knorpelgewebe wird für den Aufbau genutzt

Wirkung

* knorpelaufbauender Nährstoff

* unterstützt die kollagen Fasern und die Bildung von Knorpelgrundmasse

* Kieselsäure wird durch den Darm aufgenommen

Lebensmitteltipp

* Haferflocken

* Bio-Kartoffel mit Schale

* Ackerschachtelhalm (+ + +)

* Brennnessel (+ + +)

* Banane (+ + )

Literatur:

Brennnessel – eine besondere Wildpflanze. Akademie Gesundes Leben. NewsLetter. 2021/Mai

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