Letzte Aktualisierung: 31.01.2024 09:39:41
Chilli
| Wirkstoff Capsaicin - Alkaloid
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| Wirkungen Schmerz & Entzündungen werden verhindert, da das Capsaicin die Schmerzweiterleitung hemmt. Es wirkt ebenfalls entzündungshemmend. Dies geschieht durch die Anbindung an den Vanillois-Schmerz-Rezeptor. Dieser ermöglicht die Regulierung des Schmerzes und der Entzündungsreaktion.
Stimmungshebend – durch die unterstützende Wirkung der Ausschüttung von Katecholaminen (u.a. Dopamin, Adrenalin)
Stoffwechselprozess wird ebenfalls angeregt. Das Ansammeln von Fettzellen wird verhindert. gegen Muskelverspannung, Nervenschmerzen wirkend
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| Tipp für die Küche Die Bioverfügbarkeit der rohen Schote wird im Darm erhöht, wenn sie auf- gebrochen oder angeritzt wurde. Die rohe Chillischote kann auch in Öl eingelegt verzehrt werden.
Bitte nach dem Schneiden von Chillischoten nicht die Augenreiben!! |
Literatur |
Feil, Wolfgang; Brüderlin, Uli; Feil, Frederike: Arthrose und Gelenkschmerzen überwinden. Tübingen, 2017 Ring, Caroline: Heilsame Würze. In: Geo Wissen Ernährung. Nr.12; S.108-116? |